புன்னகை மிக முக்கியமான உடல் மொழி அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும், ஏனெனில் அது மகிழ்ச்சியையும் உயிர்ச்சக்தியையும் வெளிப்படுத்துகிறது. ஒரு புன்னகை அதை வழங்குபவரின் முகத்தில் கருணையையும், அவர்களின் பெருந்தன்மையையும் காட்டுகிறது. தனிப்பட்ட உறவுகளை வளர்ப்பதற்கான சிறந்த வழியாகும் புன்னகை முகத்தின் மூலம் நம்மைச் சுற்றியுள்ளவர்களுக்கு மகிழ்ச்சிக்கான காரணத்தை எவ்வாறு வழங்குவது என்பது எங்களுக்கு முழுமையாகத் தெரியாது. வயதைக் கொண்டு, குழந்தைகள் பொதுவாக வயதானவர்களை விட சிரிக்கிறார்கள். குழந்தைகள் சிரிக்கிறார்கள்.
புன்னகை என்பது ஒரு இனிமையான நிகழ்வு அல்லது சூழ்நிலையின் விளைவாக ஒரு நபர் அனுபவிக்கும் மகிழ்ச்சி, இன்பம், மகிழ்ச்சி அல்லது வேடிக்கை ஆகியவற்றின் மிகவும் சிறப்பியல்பு சைகை வெளிப்பாடு. இது கொண்டுள்ளது வாயை வளைக்கும் சைகை, அதைச் சுற்றியுள்ள 17 தசைகள் மற்றும் கண்களின் வளைவு.
புன்னகை என்பது தனி நபர்களிடம் பிறக்கும் ஒரு சைகை, அதாவது, அது அவர்களின் இயல்பில் இயல்பாகவே உள்ளது மற்றும் அவர்கள் அதைக் கற்றுக்கொள்வது அல்ல, ஏனெனில் குழந்தைகள் புன்னகை என்றால் என்ன என்பதைக் கற்றுக்கொள்வதற்கு முன்பு புன்னகைக்கிறார்கள். சிரிக்கிறவன் சிரிக்கிறவன். மகிழ்ச்சியின் இந்த வெளிப்புற சைகை ஏற்படும் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் நல்வாழ்வுக்கு ஒரு குறிப்பிட்ட காரணம் உள்ளது. உண்மையில், நாம் ஒருவருடன் கோபமாக இருக்கும்போது அவரைப் பார்க்கும்போது புன்னகைக்க கடினமாக இருக்கும், மாறாக, நாம் சமரசம் செய்து, திருத்தம் செய்யும்போது, நமக்கு நன்றாக இருக்கும்.
மாயையின் மொழி
இருப்பினும், உளவியல் கண்ணோட்டத்தில், நாம் உடல்நிலை சரியில்லாதபோது, நமது மனநிலையை உயர்த்துவதற்கான ஒரு வழியாக புன்னகையைப் பயன்படுத்தலாம் என்பதை சுட்டிக்காட்ட வேண்டும். உதாரணமாக, கண்ணாடியில் பார்த்து புன்னகைக்கும் பயிற்சியை செய்யலாம். உங்கள் புன்னகையை சில நொடிகள் மற்றும் சிறிது சிறிதாக வைத்திருக்க முயற்சி செய்யுங்கள், நீங்கள் ஒரு இனிமையான நிவாரண உணர்வைக் காண்பீர்கள் (உடல் மொழிக்கும் உணர்ச்சிகளின் மொழிக்கும் இடையே நேரடி செல்வாக்கு உள்ளது).
ஆன்மாவின் வார்த்தைகள்
சில நேரங்களில் ஒரு புன்னகை ஒரு புதையலைக் காட்டுகிறது, அது எப்போதும் மிகவும் முக்கியமானது, ஆனால் இன்னும் அதிகமாக, எந்த வகையான சூழ்நிலைகளைப் பொறுத்து. உதாரணமாக, ஒரு நபர் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும்போது, நேசிப்பவரின் புன்னகை ஆன்மாவுக்கு மருந்தாக மாறும், பாசம் மற்றும் தோழமைக்கு வலுவூட்டுகிறது. அதேபோல், சமூக நிறுவனங்களுடன் ஒத்துழைப்பதற்காக தங்கள் நேரத்தின் ஒரு பகுதியை அர்ப்பணிக்கும் தன்னார்வலர்கள், எடுத்துக்காட்டாக, தனியாக வசிக்கும் வயதானவர்களைச் சந்தித்து, நாம் அனைவரும் புரிந்துகொள்ளும் புன்னகையின் மொழியின் மூலம் நம்பிக்கையையும் உற்சாகத்தையும் வழங்குகிறார்கள்.
சிலர் தங்கள் சொந்த வழி மற்றும் அவர்களின் குணாதிசயங்களால் மற்றவர்களை விட அதிகமாக சிரிக்கிறார்கள். எவ்வாறாயினும், நேர்மறையான சிந்தனை மற்றும் நகைச்சுவை உணர்வின் மூலம் நமது குணாதிசயங்களை கற்பிக்க முடியும் என்பதை சுட்டிக்காட்ட வேண்டும். உண்மையில், இப்போதெல்லாம், பல சிரிப்பு சிகிச்சை பட்டறைகள் உள்ளன, இதில் மாணவர்கள் பணியிடத்தை விட மிகவும் மகிழ்ச்சியாக உணர்கிறார்கள்.
இப்போது, அதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும், இருப்பினும் ஒரு சிறிய அளவிற்கு, புன்னகை இருக்கலாம் கவலை அல்லது கோபம், கோபம் போன்ற பிற எதிர்மறை உணர்ச்சிகளின் தன்னிச்சையான வெளிப்பாடு, மற்றவற்றுள்.
நபர் மீது காணக்கூடிய வெளிப்பாடுகள்
மகிழ்ச்சி, இன்பம் போன்ற பிற நேர்மறையான அனுபவங்களின் விளைவாக புன்னகை வெளிப்படும்போது, அது உடனடியாக நம் முகத்தின் வெளிப்பாட்டை மாற்றி, நம் மூளையை உற்பத்தி செய்யத் தொடங்கும். எண்டோர்பின்கள், இது நமது மூளை உற்பத்தி செய்யும் ஒரு பொருளாகும், இது உடல் மற்றும் உணர்ச்சி வலியைக் குறைக்கிறது மற்றும் நபரின் உடலையும் மனதையும் உள்ளடக்கியது, இது சிறந்த நல்வாழ்வின் உணர்வை சுரக்கிறது.
பெரும்பாலும், புன்னகை தொற்றக்கூடியது, எனவே சோகமாகவோ அல்லது கோபமாகவோ இருக்கும் ஒருவர், மற்றொரு புன்னகையைப் பார்த்தால், உடனடியாகத் தங்கள் முகத்தை மாற்றிக்கொண்டு ஒரு புன்னகையை வழங்க முனைவார்கள்.
புன்னகையின் சிக்கலைக் கண்டறிந்த பல்வேறு ஆய்வுகளின்படி, பல வகைகளை நாம் காணலாம்: டச்சேன் புன்னகை (பின் பெயரிடப்பட்டது Guillaume-Benjamin Duchenne மருத்துவர், வாய்க்கு அருகில் உள்ள தசைகளின் அசைவுகளை விடாமுயற்சியுடன் ஆராய்ந்தவர். இது ஒரு வகையானது மேலும் உண்மையான புன்னகை அனுபவம் வாய்ந்த ஒரு உண்மையான உணர்ச்சிக்கு விருப்பமில்லாத பதிலின் விளைவாக இது கருதப்படுகிறது) தொழில்முறை புன்னகை (அது அன்பின் புன்னகை, அதாவது, நாம் மற்றவரிடம் மரியாதை காட்ட விரும்பும் போது தோன்றும்) மற்றும் நிந்தனையான புன்னகை (இது டெட்டனஸ் நோயால் பாதிக்கப்பட்டதன் விளைவாக உள்ளது, இது துல்லியமாக தசைகளில் வலுவான சுருக்கங்களை ஏற்படுத்தும் ஒரு பாக்டீரியா ஆகும், மேலும் வாயின் விஷயத்தில், நோயாளி புன்னகைப்பது போல் தனது பற்களைக் காட்டுகிறார்).
