தி பயம் அது ஒரு நாம் பொதுவாக மனிதர்களையும் விலங்குகளையும் அனுபவிப்பதாகவும், அந்த நபர், சூழ்நிலை அல்லது உணர்வை எழுப்பும் பொருளிலிருந்து விலகிச் செல்வது போன்ற ஒரு விமானச் செயலால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் அது உயிருக்கோ அல்லது உயிருக்கோ ஆபத்தானது என்று தெளிவாகக் கருதப்படுகிறது. சுற்றுச்சூழலின் அமைதி.
மனிதர்கள் மற்றும் விலங்குகளின் உணர்வு, அச்சுறுத்தலாகக் கருதப்படும் சூழ்நிலையில் தப்பி ஓட அவர்களை ஊக்குவிக்கிறது
எனவே பயம் ஒரு மிகவும் விரும்பத்தகாத உணர்வு மற்றும் ஒன்று மிகவும் முதன்மையான உணர்வு இது விலங்கு அல்லது நபரிடம் இயற்கையாக, தன்னிச்சையாக, ஆபத்து அல்லது சேதம் பற்றிய சிறிதளவு உணர்வில் எழுகிறது.
பயத்தை கட்டவிழ்த்துவிடும் உடல் செயல்முறை
பயத்தைத் தூண்டும் ஒரு உடல் பொறிமுறை உள்ளது மற்றும் அது காணப்படுகிறது நமது மூளை, ஊர்வன.
இதற்கிடையில், தி மூளை டான்சில் உணர்ச்சிகளைக் கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் அவற்றின் இருப்பிடத்தை கவனித்துக்கொள்கிறது.
அது பயத்தை உணரும் போது, அது தப்பியோடவோ, முடக்கவோ அல்லது அதை எதிர்கொள்ளவோ கூடிய ஒரு பதிலை உருவாக்குகிறது.
அதேபோல், பயம் உடனடி உடல் வெளிப்பாடுகளை உருவாக்குகிறது: அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம், அதிகரித்த இரத்த குளுக்கோஸ், இதயம் அதிக தீவிரத்தில் பம்ப் செய்கிறது மற்றும் கண்கள் பெரிதாகின்றன.
மனிதர்கள் அனுபவிக்கும் அனைத்து உணர்ச்சிகள் மற்றும் உணர்வுகளைப் போலவே, பயமும் மிகவும் கவனிக்கப்பட்ட ஒன்றாகும் உளவியல் அதை விளக்குதல், வகைப்படுத்துதல், அதன் காரணங்களைக் கண்டறிதல் மற்றும் அதன் இருப்பு மீண்டும் நிகழும் மற்றும் அதனால் பாதிக்கப்படும் நபரின் வளர்ச்சிக்கு உண்மையான சிக்கலை ஏற்படுத்தும் சந்தர்ப்பங்களில் அதைக் குறைப்பதற்கான நோக்கத்துடன்.
பல்வேறு உளவியல் கோட்பாடுகளின் விளக்கம்
சிக்மண்ட் பிராய்ட் இரண்டு வகையான அச்சங்களை வேறுபடுத்தி, நரம்பியல், இது தாக்குதலின் தீவிரம் உண்மையான ஆபத்து தீவிரத்துடன் ஒத்துப்போவதில்லை. அரச பயம் பயத்தின் பரிமாணம் அச்சுறுத்தலின் தீவிரத்திற்கு ஒத்திருக்கிறது.
இதற்கிடையில், உளவியல், இன்று, முன்மொழிகிறது, இருந்து நடத்தை தற்போதைய பயம் என்பது தனிநபர்கள் கற்றுக்கொண்ட ஒன்று, உதாரணமாக, நாம் அதிலிருந்து பாதிக்கப்படுகிறோம்.
மற்றும் பக்கத்தில் ஆழமான உளவியல், பயம் தீர்க்கப்படாத ஒரு மயக்க மோதலால் தூண்டப்படுகிறது.
பயம் ஆன்மாவை நோய்வாய்ப்படுத்தும் போது
பயம், இது ஒரு இனிமையான உணர்வு இல்லை என்றாலும், அதை விட்டு வெகு தொலைவில், அதை உணர்வது நல்லது, ஏனென்றால் சேதம் அல்லது தீங்கு ஏற்பட்டால் நம்மைப் பாதுகாத்துக் கொள்ளும் வழி இது, இதைப் பற்றி விழிப்புடன், இப்போது, நாம் சொன்னது போல், ஆம், இந்த பயம் அடிக்கடி நிகழ்கிறது மற்றும் ஒரு குறிப்பிட்ட காரணத்தைக் கொண்டிருக்கவில்லை, இது ஒரு தீவிரமான பிரச்சனையாக மாறும் மற்றும் நமது வளர்ச்சி மற்றும் அன்றாட நடவடிக்கைகளில் நம்மை கடுமையாக கட்டுப்படுத்தலாம், ஏனெனில் இது மன அழுத்தம், வேதனையை தூண்டுகிறது, அதாவது பயம் நம்மை நோய்வாய்ப்படுத்துகிறது.
நிலையான பயம் ஒரு நபரை தனது வாழ்க்கையை முழுமையாக அனுபவிக்க முடியாமல் செய்யும், ஏனென்றால் அவர் எப்போதும் சில சேதங்களுக்கு ஆளாகாமல் விழிப்புடன் இருப்பார், அவர் ஓய்வெடுக்க மாட்டார் மற்றும் அவரது மனநிலை எப்போதும் எதிர்மறையாக பாதிக்கப்படும்.
இன்று மிகவும் அடிக்கடி நிகழும் ஒரு மனநோயியல் உள்ளது, அது துல்லியமாக பயம், பீதி தாக்குதல் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது.
நிபுணர்களின் விளக்கத்தின்படி, பீதி தாக்குதல் என்பது ஒரு நெருக்கடியின் திடீர் தோற்றத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது உண்மையான காரணமின்றி வேதனையையும் திடீர் பயத்தையும் இணைக்கிறது.
அதன் விளக்கக்காட்சி சரியான நேரத்தில் இல்லாதது மற்றும் பொதுவாக அவர் வளரும் சில செயல்பாடு அல்லது செயலில் அவதிப்படுபவரை ஆச்சரியப்படுத்துகிறது, அந்த செயலில் அவரை முடக்குகிறது.
அதன் காலம் ஒப்பீட்டளவில் குறுகியது, ஆனால் அதன் உணர்ச்சிகரமான தாக்கம் அதை அனுபவிக்கும் நபரை மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய நிலையில் விட்டுவிடும் அளவுக்கு வலுவானது.
பொதுவாக அந்த பயம் பேரழிவு தரும் எண்ணங்களோடும், அவனிடமிருந்து தப்பிக்க, அவனிடமிருந்து தப்பிக்க வேண்டிய அவசியத்தோடும் இருக்கும்.
பின்னர் துல்லியமாக உடல் அறிகுறிகள் தோன்றும் போது, இந்த வகையான தாக்குதல்களின் சிறப்பியல்பு, இது படபடப்பு, அதிக வியர்வை, மார்பு வலி, எடுத்துக்காட்டாக, சில இதய நோய், தலைச்சுற்றல், தலைச்சுற்றல், காற்று இல்லாமை, உணர்வு ஆகியவற்றுடன் அடிக்கடி குழப்பமடைகிறது. ஆள்மாறுதல், இறக்கும் பயம், பைத்தியம் பிடித்தல் அல்லது கட்டுப்பாட்டை இழந்துவிடுதல்.
ஆன்மாவின் மற்ற கோளாறுகளைப் போலவே, இது ஒரு தொழில்முறை உளவியலாளர் அல்லது மனநல மருத்துவரால் அணுகப்பட்டு சிகிச்சையளிக்கப்படலாம், அவர் நிச்சயமாக ஒரு அறிவாற்றல் சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார், தாக்குதலைத் தூண்டும் காரணத்தை அடையாளம் காண முடியும், மேலும் சில மருந்துகளும் பரிந்துரைக்கப்படலாம். உடல் அறிகுறிகள்.
சரியான நோயறிதலைச் செய்வதற்கும், சிக்கலைச் சரிசெய்வதற்கும் ஒரு நிபுணரிடம் திரும்புவதே எப்போதும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது.
மறுபுறம், பயம் என்ற வார்த்தை நம் மொழியில் ஒரு சந்தேகத்தை வெளிப்படுத்துகிறது, சேதம் ஏற்படுகிறதா என்ற கவலை.
இந்த கருத்து பலவிதமான ஒத்த சொற்களைக் கொண்டுள்ளது, இது போன்ற உணர்வுகளை வெளிப்படுத்தும் போது பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது: பயம் மற்றும் பீதி.
இதற்கிடையில், எதிர்க்கும் வார்த்தை என்பது மதிப்பு அது ஒருவருக்கு இருக்கும் தைரியத்தைக் குறிக்கிறது.
