சிகிச்சையின் வரையறை

சிகிச்சைக் கருத்து என்பது மருத்துவத்தின் சொற்பொருள் துறையின் ஒரு பகுதியாகும், மேலும் இது ஒரு நோயைக் குணப்படுத்தும் நோக்கத்தைக் கொண்ட ஒரு சிகிச்சையைக் குறிக்கிறது அல்லது நாள்பட்ட நோய்களின் விஷயத்தில் அதிலிருந்து பெறப்பட்ட அசௌகரியத்தைப் போக்குகிறது. ஏதோ ஒரு சிகிச்சையானது, ஏனெனில் அது குணப்படுத்தும் நோக்கம் கொண்டது, அது நல்வாழ்வைத் தருகிறது. எனவே, இது ஆரோக்கியத்துடன் நேரடியாக இணைக்கப்பட்ட கருத்து.

மருத்துவர்கள் சிகிச்சை நுட்பங்களை அறிந்த வல்லுநர்கள். சரியான சிகிச்சையின் தேர்வு எப்போதும் அசௌகரியத்தை உருவாக்கும் காரணத்துடன் தொடர்புடையதாக இருக்க வேண்டும் என்பதால், மருத்துவ நோயறிதலின் படி அவை மிகவும் பொருத்தமானவை.

அறிகுறிகளை விடுவிக்கவும்

ஆரோக்கியம் என்ற கருத்து உடலை மட்டுமல்ல, மனதையும் குறிக்கும், ஏனெனில் நல்வாழ்வு ஒரு ஒருங்கிணைந்த கருத்து. இந்த கண்ணோட்டத்தில், ஒரு உளவியல் சிகிச்சை ஆறுதல், நெகிழ்ச்சி அதிகரிப்பு, உணர்ச்சி நிவாரணம் ஆகியவற்றை உருவாக்குகிறது. எனவே, உளவியல் ஆன்மாவின் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது.

அதே வழியில், ஒரு நல்ல மசாஜ் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், வேலையின் பதட்டங்களை அகற்றவும் மிகவும் ஆரோக்கியமான ஒரு நிதானமான இன்பத்தைத் தருகிறது, இது சோமாடிஸ்ட் வலிகளின் வடிவத்தில் உடலில் தங்கள் அடையாளத்தை விடக்கூடும். இயற்கையான சிகிச்சை வழிமுறையாகப் பயன்படுத்தக்கூடிய பல்வேறு வளங்கள் உள்ளன. உதாரணமாக, சிரிப்பு. வேலை அழுத்தத்தை குறைக்க மனநல சுகாதாரத்தின் அடையாளமாக அதிக சிரிப்பு சிகிச்சை பட்டறைகள் நடத்தப்படுகின்றன. சிரிப்பு சிகிச்சையானது எரியும் தொழிலாளி நோய்க்குறியைத் தடுக்க ஆரோக்கியமானது.

இதேபோல், இசை சிகிச்சை மனநிலையில் இசை உருவாக்கும் ஆரோக்கிய விளைவுகளையும் காட்டுகிறது. எடுத்துக்காட்டாக, அல்சைமர் நோயாளிகளுக்கு நினைவாற்றலை அதிகரிக்க இசை ஒரு மருந்தாக மாறியுள்ளது.

ஆரோக்கிய படிப்புகள்

இப்போதெல்லாம், பல ஓய்வு நேர படிப்புகள் யோகா, டாய் சி மற்றும் தளர்வு நுட்பங்கள் பற்றிய பட்டறைகளை ஏற்பாடு செய்கின்றன, அவை மன அமைதி, உடலுக்கும் மனதிற்கும் இடையிலான தொடர்பு, நிகழ்கால விழிப்புணர்வு ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் ஒரு சிகிச்சை வழியில் நல்வாழ்வை உருவாக்குகின்றன.

அதாவது, சிகிச்சை, மருந்துகளால் மட்டும் புரிந்து கொள்ளக் கூடாது, இயற்கையான சிகிச்சைகளையும் நாம் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். உதாரணமாக, ஒரு நபருக்கு காய்ச்சல் இருந்தால், படுக்கையிலும் சோபாவிலும் ஓய்வெடுக்கும் எளிய செயல் மறுசீரமைப்பு ஆகும்.