கால தூக்கம் என்பது ஒரு உயிரினத்தின் மீதமுள்ள செயலைக் குறிக்கிறது மற்றும் விழித்திருக்கும் நிலை அல்லது விழித்திருப்பது என அழைக்கப்படுவதை எதிர்க்கிறது.. கனவு இது மிகக் குறைவான உடலியல் செயல்பாடு (இரத்த அழுத்தம், சுவாசம் மற்றும் இதயத் துடிப்பு) மற்றும் வெளிப்புற தூண்டுதல்களுக்கு மிகக் குறைந்த பதில்களைக் கொண்ட ஒரு மாநிலமாக வகைப்படுத்தப்படுகிறது..
கனவு என்பது மனிதனுக்கு விருப்பமில்லாத ஒன்று மற்றும் பொதுவாக கனவில் ஒரு உள்ளது நாம் விழித்திருக்கும் போது அனுபவித்த சூழ்நிலைகளை மறுவேலை செய்தல் மற்றும் நினைவகத்தில் கவனமாக சேமிக்கப்பட்டது அவர்கள் ஏற்கனவே மறந்துவிடுவார்கள் என்று நாம் நினைப்பதற்கு மாறாக, இந்த செயல்முறையின் விளைவாக இவற்றில் சில நம் கனவில் மீண்டும் தோன்றும்.
நாம் தூங்கும்போது, படங்கள், ஒலிகள், எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்வுகளால் உருவாக்கப்பட்ட ஒரு வகையான மெய்நிகர் யதார்த்தத்தில் நுழைகிறோம். இதற்கிடையில், நாம் என்ன கனவு காண்கிறோம் என்பதை நாம் எப்போதும் நினைவில் வைத்திருக்க முடியாது, சில சமயங்களில் ஒரு கனவில் நமக்குத் தோன்றிய ஒரு சூழ்நிலையை நாம் மிகவும் தெளிவாக நினைவில் வைத்திருக்கலாம் அல்லது ஒருவேளை நாம் மற்ற தீவிரத்திற்குச் செல்கிறோம், நமக்கு எதுவும் நினைவில் இல்லை அல்லது ஒரு உருவம் அல்லது ஒரு நினைவு இல்லை. நாம் விட்டுவிட்டோம் என்ற உணர்வு..
கனவு காண்பதற்கான சாத்தியக்கூறுகளை மனிதர்கள் எப்பொழுதும் வாழ்ந்திருந்தாலும், கடந்த நூற்றாண்டு வரை இந்த பிரச்சினையில் அதிக முன்னேற்றம் மற்றும் முக்கியமான கண்டுபிடிப்புகள் மற்றும் முன்னேற்றங்கள் இது சம்பந்தமாக, மூலம் அடையப்பட்டது அமெரிக்க உளவியலாளர் வில்லியம் சார்லஸ் டிமென்ட், தூக்கத்தின் ஒரு கட்டத்தில் அதைக் கண்டுபிடித்தவர், தூங்குபவர் இரத்த அழுத்தம், சுவாசம் மற்றும் இதயத் துடிப்பு அதிகரிப்புடன் கூடிய விரைவான கண் அசைவுகளை (REM) அனுபவிக்கிறார், இது விழித்திருக்கும் நிலையில் மட்டுமே சாத்தியம் என்று கருதப்பட்டது..
தூக்கத்தைப் பற்றி பேசும் போது உளவியல் ஒரு அடிப்படை பாத்திரத்தை வகிக்கிறது. உதாரணமாக சிக்மண்ட் பிராய்ட் மற்றும் அவர் நிறுவிய நீரோடை, மனோ பகுப்பாய்வு இரண்டு வகையான கனவு உள்ளடக்கங்களை வேறுபடுத்துகிறது, வெளிப்படையான மற்றும் மறைந்தவை. முதலாவதாக, ஸ்லீப்பர் அதை வாழ்பவர் திரும்பத் திரும்பச் சொல்வது போல் உள்ளது, அதே சமயம் மனோ பகுப்பாய்விற்கான இரண்டாவது அந்த கனவு உண்மையில் எதைக் குறிக்க விரும்புகிறது, வெளிப்படையாக அது தூங்குபவர் அனுபவிக்கும் அனுபவத்திற்கு நேர்மாறாக இருக்கும். அதை உண்மையாக விளக்கும் காட்சி.
சுருக்கமாக, இந்த ஃப்ராய்டியன் விளக்கக் கேள்விகளுக்கு அப்பால் அல்லது பண்டைய காலங்களில் தூக்கத்திற்கு ஒரு தீர்க்கதரிசன மதிப்பைக் கொடுத்த கேள்விகளுக்கு அப்பால், படிப்பிலோ அல்லது வேலையிலோ உடல்நலம் மற்றும் நல்ல செயல்திறன் ஆகிய இரண்டிற்கும் தூக்கம் அவசியமான மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட நிலையாக மாறிவிடும்.