கிளாரிடாட் என்பது கூர்மை என்று பொருள்படும் பெயரடை. உதாரணமாக, ஒரு நபர் தனது செய்தியை அப்பட்டமாக வெளிப்படுத்தும்போது தெளிவாகத் தொடர்பு கொள்கிறார். தனிப்பட்ட தகவல்தொடர்பு சூழலில் உள்ள தெளிவு செய்தியின் தகவல்தொடர்பு மற்றும் அதைப் பெறுபவர் அதைப் புரிந்துகொள்வதில் குழப்பம் இல்லாததைக் காட்டுகிறது.
தெளிவு என்பது சுய அறிவோடும் இணைக்கப்படலாம். குறிப்பாக, ஒரு நபர் குழப்பமான காலகட்டத்திற்குப் பிறகு அவர்களின் உணர்வுகள் மற்றும் யோசனைகள் என்ன என்பதை தெளிவுபடுத்த முடியும். உங்கள் யோசனைகளை ஒழுங்கமைக்க குறிப்பாக ஆரோக்கியமான பயிற்சிகள் உள்ளன: தியானம், யோகா செய்தல், இயற்கையான சூழலில் நடப்பது, ஒரு பத்திரிகையில் எழுதுதல், நம்பகமான நண்பருடன் அரட்டையடித்தல், உளவியல் சிகிச்சை செய்தல் ... நிச்சயமாக, நேரத்திற்கு நேரம் கொடுப்பது, இது பெரும்பாலும் பொருட்களை அவற்றின் இடத்தில் வைக்கிறது.
உணர்வுகளில் தெளிவு
தனது துணையுடனான உறவைப் பற்றி சந்தேகம் கொண்ட ஒரு நபர் தனது உண்மையான உணர்வுகள் என்ன என்பதை தெளிவுபடுத்துவதற்கு உறவில் நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளலாம். இதேபோல், தனிப்பட்ட அல்லது தொழில்முறை நெருக்கடியை எதிர்கொள்ளும் ஒரு நபர் தங்கள் கருத்துக்களை வெளிச்சம் போட்டு ஒரு திசையில் நகர்த்துவதற்கு அதைப் பற்றி தியானிக்க வேண்டும். ஒரு நபர் சில வகையான சந்தேகங்களை உணரும்போது தனது யோசனைகளை ஒழுங்கமைக்க வேண்டும்.
மக்களின் வாழ்க்கை முறைகளில் அவசரம் ஒரு பொதுவான போக்காக இருக்கும் ஒரு சமூகத்தில், அமைதி மற்றும் பிரதிபலிப்புக்கான இடங்களைக் கண்டுபிடிப்பது மிகவும் முக்கியம். ஒரு அனுபவத்திற்குப் பிறகு தியானம் செய்வது அவசியம். தெளிவு என்பது உணர்ச்சி ஒளி. தெளிவு என்பது மிகவும் முக்கியமான தனிப்பட்ட மதிப்பாகும், இது சிந்தனை, உணர்வு மற்றும் செயலுக்கு இடையே உள்ள ஒத்திசைவைக் காட்டும் வாழ்க்கைப் பாதையில் முன்னேற உங்களை அனுமதிக்கிறது.
வெளிப்படைத்தன்மை மற்றும் நம்பிக்கையின் வடிவமாக
தெளிவு என்பது தனிப்பட்ட வெளிப்படைத்தன்மையையும் குறிக்கிறது. தெளிவுக்கு முரணான சைகைகள் உள்ளன, எடுத்துக்காட்டாக, பொய்.
தன்னுடனும் மற்றவர்களுடனும் இந்த நேர்மை குறுகிய மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு நேர்மறையான நன்மைகளை உருவாக்குகிறது: மன நலம், அமைதி, உள் அமைதி, கவலை மற்றும் பயம் இல்லாதது. மாறாக, குழப்பம் அமைதியின்மை, அமைதியின்மை மற்றும் பயத்தை உருவாக்குகிறது. மகிழ்ச்சியின் பார்வையில், நீங்கள் விரும்புவதைப் பற்றி தெளிவாக இருப்பது மிகவும் முக்கியம்.
