எளிமையானவற்றிலிருந்து தொடங்கி, மிகவும் சிக்கலான பொருட்கள் ஒருங்கிணைக்கப்படும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் தொகுப்பு
உயிரியலின் வேண்டுகோளின் பேரில், அனபோலிசம் என்பது வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் தொகுப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது, இதில் மிகவும் சிக்கலான பொருட்கள் ஒருங்கிணைக்கப்படுகின்றன, இது மற்ற எளிமையானவற்றிலிருந்து தொடங்குகிறது..
இந்த வார்த்தைக்கு ஒரு உள்ளது கிரேக்க தோற்றம், இந்த சூழலில், ana மேலே குறிப்பிடுகிறது.
கேடபாலிசம், எதிர் செயல்முறை: சிக்கலான மூலக்கூறுகளை மிகவும் எளிமையானதாக மாற்றுதல், இரசாயன ஆற்றலின் சேமிப்பை ஊக்குவித்தல்
எனவே, அனபோலிஸமும் கூட உயிரியக்கவியல் என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேற்கூறிய செயல்பாட்டை உருவாக்குவதற்கு பொறுப்பான வளர்சிதை மாற்றத்தின் இரண்டு பகுதிகளில் ஒன்றாகும், எனவே இது மாறிவிடும் கேடபாலிசத்தின் எதிர் செயல்முறை, இது சிக்கலான மூலக்கூறுகளை மிகவும் எளிமையானதாக மாற்றுவது, இரசாயன ஆற்றலை சேமிப்பதை ஊக்குவிக்கிறது.
இவை இரண்டு முரண்பட்ட செயல்முறைகளாக இருந்தாலும், விளக்கத்தின் விளைவாக, அனபோலிசம் மற்றும் கேடபாலிசம் ஆகிய இரண்டும், அவற்றுக்கிடையே ஒழுங்கமைக்கப்பட்ட மற்றும் நேர்த்தியான வழியில் செயல்படுகின்றன, உடைக்க அல்லது பிரிக்க மிகவும் கடினமான ஒரு தொழிற்சங்கத்தை நிறுவுகிறது.
அனபோலிசத்தின் முக்கிய செயல்பாடுகள்
அதன் முக்கிய செயல்பாடுகளில், பின்வருபவை தனித்து நிற்கின்றன, இதற்குப் பொறுப்பு: செல்லுலார் கூறுகள் மற்றும் திசுக்களின் உருவாக்கம் மற்றும் இரசாயன பிணைப்புகள் மூலம் ஆற்றலை சேமிப்பதில் அதன் தீர்க்கமான இருப்புக்கு நன்றி.
அனபோலிசத்தில் ஈடுபடும் நிலைகள்
அனபோலிசத்தில் மூன்று நிலைகள் உள்ளன ... முதல் நிகழ்வில், அமினோ அமிலங்கள், மோனோசாக்கரைடுகள் போன்ற முன்னோடிகளின் உற்பத்தி நடைபெறும்; அடுத்த கட்டமாக ATP இலிருந்து ஆற்றலைப் பயன்படுத்தி வினைப்பொருட்களில் செயல்படுத்தப்படும் மற்றும் இறுதியாக அவை புரதங்கள், பாலிசாக்கரைடுகள், லிப்பிடுகள் மற்றும் நியூக்ளிக் அமிலங்கள் போன்ற மிகவும் சிக்கலான மூலக்கூறுகளாக மாறும்.
இதற்கிடையில், செல்கள் பெற வேண்டிய பிரபலமான மற்றும் அவசியமான ஆற்றல் மூன்று வெவ்வேறு ஆற்றல் மூலங்கள் மூலம் பெறப்படும்: தாவரங்கள் மேற்கொள்ளும் வழக்கமான மற்றும் இயற்கை ஒளிச்சேர்க்கை செயல்முறை மூலம் சூரிய ஒளி, மற்ற கரிம கூறுகள் மற்றும் வேறு சில கனிமங்கள்.
அனபோலிசம் எனப்படும் இந்த செயல்முறைகளின் தொகுப்பு, முறையாக, அதில் தொகுக்கப்பட்ட மூலக்கூறுகளின்படி வகைப்படுத்தப்படும், அதாவது: டிஎன்ஏ நகல், ஆர்என்ஏ தொகுப்பு, லிப்பிட், கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் புரத தொகுப்பு.
ஒளிச்சேர்க்கை என்பது அனபோலிக் செயல்முறைக்கு ஒரு எடுத்துக்காட்டு.
விளையாட்டில் இந்த செயல்முறையின் முக்கியத்துவம்
விளையாட்டில், குறிப்பாக தடகளம் மற்றும் உடற்கட்டமைப்பில், இந்த கருத்து மற்றும் கேடபாலிசம் ஒரு சிறப்பு முக்கியத்துவம் வாய்ந்தவை என்பதைக் குறிப்பிடுவது முக்கியம், ஏனெனில் அவை தசை வெகுஜன இழப்பு அல்லது அதிகரிப்புக்கான காரணங்களை விளக்க அனுமதிக்கின்றன, இந்த நடைமுறைகளில் மிகவும் விலைமதிப்பற்ற பிரச்சினை. .
நாம் ஏற்கனவே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, அனபோலிசம் மற்றும் கேடபாலிசம் செயல்முறைகள் இயற்கையாகவே நிகழ்கின்றன மற்றும் நிரந்தரமாக செயல்படுகின்றன. இதற்கிடையில், சுட்டிக்காட்டப்பட்ட நடைமுறைகளில் ஈடுபடும் ஒரு நபரின் விஷயத்தில், அனபோலிசத்திற்கு அதிக கவனம் செலுத்தப்படும்.
பாக்டீரியாவைத் தவிர, தாவரங்களுக்கு முன்னால் உள்ள பாதை, விலங்குகள் மற்றும் மனிதர்கள் உயிர்வாழ மற்ற உயிரினங்களை உண்ண வேண்டும். உட்செலுத்தப்படும் ஊட்டச்சத்துக்கள் எளிமைப்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் இது உட்சேர்க்கையின் செயல்முறையாகும், எடுத்துக்காட்டாக, முக்கிய செயல்பாடுகளை திருப்திகரமாக பராமரிக்கவும், திசுக்களை மீண்டும் கட்டமைக்கவும் உடலில் இணைக்கும் பணியை எளிதாக்கும்.
இப்போது, அந்த நபர் எந்தச் சூழலுக்கும் தகுந்தவாறு ஊட்டச்சத்துக்களை சேர்த்துக்கொள்ளவில்லை என்றால், கேள்விக்குரிய உயிரினம், உயிர்வாழும் நோக்கத்துடன், தனக்குத் தேவையான ஆற்றலைப் பெற திசுக்களை அழித்துவிடும். முதல் நிகழ்வில் நரம்பு மண்டலத்தை சுறுசுறுப்பாக வைத்திருக்க ஆற்றல் செலுத்தப்படுவதால் தசைகள் குறையத் தொடங்குகின்றன.
ஒரு உயிரினத்தின் கட்டுமானம் தொடர்பாக அனபோலிசத்தின் இந்த பொருத்தத்தைப் புரிந்துகொள்வது, அதிக செயல்திறன் கொண்ட விளையாட்டு வீரர்கள் அல்லது பாடி பில்டர்களின் சந்தர்ப்பங்களில் இது ஊக்குவிக்கப்படுவது மிகவும் முக்கியம்.
இதை அடைவதற்கான முக்கிய பரிந்துரை என்னவென்றால், விளையாட்டு வீரர்கள் தங்கள் கலவையில் அதிக அளவு ஊட்டச்சத்துக்களைக் கொண்ட உணவுகளை உட்கொள்வது மற்றும் இந்த நுகர்வு நாள் முழுவதும் நிலையானதாகவும், நீடித்ததாகவும் இருக்க வேண்டும்.
இந்த வழியில், உடல் வளர்ச்சி மற்றும் அதற்கேற்ப வளர தேவையான ஆற்றல் உத்தரவாதம்.
