அந்த வார்த்தை சுகாதாரம் ஏதாவது அல்லது ஒருவரைப் பொறுத்து நியமிக்க அனுமதிக்கிறது சுகாதார தரம் இதற்கிடையில், ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி பேசும்போது, அது என்னவாக இருக்கும் என்பதை நாங்கள் குறிப்பாகக் குறிப்பிடுகிறோம். நமது ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லது, இது ஆரோக்கியமான ஒன்றைக் குறிக்கிறது, உதாரணமாக, "ஆரோக்கியமான உணவு, ஆரோக்கியமான பழக்கம்”, நமது ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் பல்வேறு பொருட்கள் நிறைந்த உணவுகளை உண்பது, எந்த விதமான உடல் செயல்பாடும் ஆரோக்கியம் நிறைந்த வாழ்கையை சேர்க்கிறது.
சுகாதாரத் தரம்: ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்கள்
தொழில் வல்லுநர்கள் நல்ல ஆரோக்கியத்திற்காக இரண்டு விஷயங்களைப் பரிந்துரைக்கின்றனர், தினமும் குறைந்தது அரை மணி நேரமாவது உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும், சரியான ஊட்டச்சத்தில் கவனம் செலுத்த வேண்டும், சரியான அளவு மற்றும் சரியான அளவில் சாப்பிட வேண்டும். வைட்டமின்கள், தாதுக்கள், புரதங்கள் மற்றும் பிற ஊட்டச்சத்துக்களை நமக்கு வழங்கும் உணவுகள். உணவு, குறிப்பாக பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் கொட்டைகள், பெரும்பாலும் உலகின் சிறந்த மருந்தகம் என்று கூறப்படுகிறது.
ஒரு இடத்தை வழங்கும் ஆரோக்கியம்
மறுபுறம், இந்த வார்த்தையின் மூலம் அது குறிக்கும் பொது சுகாதார நிலை, செய்ய ஒரு இடத்தின் நல்லறிவு X. “மூலையில் உள்ள உணவகம் அடிப்படை சுகாதாரத் தேவைகளைப் பூர்த்தி செய்யாததால் அக்கம்பக்கத்தினர் கண்டனம் தெரிவித்தனர்.”
பொது சுகாதாரமானது மாநில வளங்கள் மூலம் ஒரு சமூகத்தின் உடல் மற்றும் மன நல்வாழ்வுக்கு பொறுப்பாக இருக்க வேண்டும், சமூகத்தின் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடிய மற்றும் தனியார் சுகாதாரத்தை அணுக முடியாத அந்தத் துறைகளின் நோய்களைத் தடுத்தல், கண்டறிதல் மற்றும் குணப்படுத்துதல்.
உதாரணமாக, அவர்கள் தடுப்பூசி பிரச்சாரங்கள், பராமரிப்பு மற்றும் சுகாதாரம் பற்றிய விழிப்புணர்வு மற்றும் தொற்றுநோய்களை எதிர்த்துப் போராட வேண்டும்.
ஒரு குறிப்பிட்ட நபரிலோ அல்லது ஒரு இடத்திலோ ஆரோக்கியம் இருப்பதை அல்லது அது இல்லாததைக் குறிக்கும் வெவ்வேறு சூழ்நிலைகள் உள்ளன, அவை: சுத்தம் இல்லாதது, தொட்டியை சுத்தம் செய்யும் நிலைமைகளில் அவ்வப்போது கட்டுப்பாடு இல்லாதது. தண்ணீர், அல்லது ஒரு உணவகத்தின் சமையலறையில், எந்த வகையான பிழை, ஈக்கள், எறும்புகள் போன்றவற்றின் இருப்பு.
மேற்கூறிய வரிகளிலிருந்து, ஆரோக்கியம் என்ற வார்த்தை மற்ற சொற்களுடன் நெருக்கமாக தொடர்புடையது: தூய்மை, சுகாதாரம், சுகாதாரம், சுகாதாரம் மற்றும் முடிவுக்கு நேரடியாக எதிரானது கடினத்தன்மை, இது நிச்சயமாக ஒரு நபர் அல்லது வாழ்விடத்தில் ஆரோக்கியம் இல்லாததைக் குறிக்கிறது.
ஆரோக்கியம் என்றால் என்ன
மறுபுறம், ஆரோக்கியம், வரையறுக்கப்பட்டுள்ளது வேர்ல்ட் ஹெல்த் ஆர்கனைசேஷன் ஒரு குறிக்கிறது முழுமையான உடல், மன மற்றும் சமூக நல்வாழ்வின் நிலை, அதாவது, அத்தகைய கருத்தாக்கம் நோய்கள் மற்றும் நிலைமைகளை விலக்குகிறது மற்றும் ஆவி மற்றும் மனதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கிறது, அதாவது, ஒரு நபர் உடல் மற்றும் மனம் மற்றும், உதாரணமாக, இரண்டு பிரச்சினைகளும் சமநிலையில் இருக்கும்போது, நல்லதைப் பற்றி பேச முடியும். மற்றும் முழுமையான ஆரோக்கியம். மனம் சரியாக இல்லாவிட்டால், கவலை, வேதனை, மனச்சோர்வு போன்றவற்றால், குறிப்பிட்ட உடல் நோய் இல்லாவிட்டாலும், ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி பேசவே முடியாது.
நிச்சயமாக, ஒரு நபர் கடைபிடிக்கும் வாழ்க்கை முறை அவரது ஆரோக்கியத்திற்கு பயனளிக்கலாம் அல்லது பாதிக்கலாம், எனவே ஒரு மனிதன் ஒரு சீரான உணவை சாப்பிட்டால், தினசரி சுகாதாரத்திற்கு இணங்குவதற்கான சுகாதார விதிகளை மதித்து, தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்தால், அவர் நல்ல ஆரோக்கியத்தை அனுபவிப்பதை விட அதிக வாய்ப்புகளைப் பெறுவார். அவ்வாறு செய்யாத பட்சத்தில், அதாவது, உங்கள் தனிப்பட்ட சுகாதாரத்தை, உங்கள் வீட்டைப் புறக்கணித்தால், உட்கார்ந்த வாழ்க்கை, மோசமான உணவுப் பழக்கம், போதைப்பொருள், மது மற்றும் புகையிலை போன்றவற்றுக்கு அடிமையாதல்
நல்ல ஆரோக்கியம், அனைவரிடமும் இருக்க விரும்பும் கேள்வி மற்றும் சில நேரங்களில் அதை அடைவது கடினம், ஏனென்றால் ஏற்கனவே சுட்டிக்காட்டப்பட்ட சில அம்சங்களில் உள்ள கெட்ட பழக்கங்கள் இறுதியில் நம்மை வெல்லும், இது மருத்துவ அறிவியலின் ஆய்வு மற்றும் கவனத்தின் பொருளாகும், இது அதன் பல்வேறு கிளைகள் மற்றும் துறைகள். மனித ஆரோக்கியம், அதை என்ன பாதிக்கிறது மற்றும் நோய்களை எதிர்கொள்வதற்கான நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சை நுட்பங்களை செயல்படுத்துகிறது.
மருந்தியல் துறையின் தலையீட்டை நாம் புறக்கணிக்க முடியாது, இது ஆரோக்கியத்தில் ஒரு சலுகை பெற்ற இடத்தைப் பிடித்துள்ளது, ஏனெனில் நோய்களைக் குணப்படுத்தும் நோக்கம் கொண்ட பல்வேறு மருந்துகளை உருவாக்குவதற்கு இது பொறுப்பு.
